夜のウォーキングもまた良し

夕食後の7時からの1時間、長居公園をウオーキングしました。今夜は夜風が冷たく感じるくらいの強さで風が吹いていました。その中でもランニングやウオーキングをしている人たちがたくさんいました。黙々と歩く人、一生懸命走る人と行き交います。毎回思うのは同じこと。このようなことが当たり前にできている今の自分の体に感謝する気持ちでいっぱい。歩くたびにこの思いは強まります。今日の歩数はしめて22,624歩なり。