体調管理を

寒い12月が続いています。夫が風邪で長い間（約1カ月間）ぐずぐず状態が続いていましたが、やっと最近体調が普段通りに戻りつつある感じになってきました。66歳ともなるとやっぱり体力がなくなるのかとしみじみ感じています。これは決して人ごとではないのです。自分の年齢と正直に向き合って、体調管理に真剣に取り組むことが必要な年齢に突入しているという事。夫の横顔を見ながらこんな事を強く感じている12月のスタートでした。